35歳からの冷えとりめんげん。女性の冷え性改善法

30代になると女性は体が冷えやすくなります。体が冷えると血行不良になり、様々な病気や症状・体の悩みの原因に。冷えとり対策で、毒出し・めんげん効果を目指しましょう。女性に多い手足の冷える末端冷え性や、お腹・下半身・内臓の冷えの解消法について解説しています。

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冷えと肥満

冷えによる水太り ダイエットで食事制限しても痩せない理由

冷えると水太りしやすくなる 体が冷えて血行が悪くなってしまうと、水分の代謝がスムーズに行われなくなり、体内に余分な水分が溜まりやすくなります。 そのため体が冷えると水太りしやすくなってしまいます。 確かに過剰な水分を摂取すると、水太り・むくみ…

冷えは下半身太りの原因になる。冷えとりで解消するには

冷えは下半身太りの原因 体が冷えると太りやすくなる、とよく言われますよね。(〃゚д゚;A これはなぜでしょうか? 体温が下がると、身体の中の脂肪細胞は固まりやすくなります。 例えば、お肉料理を作って、余ったものをタッパーに移して冷蔵庫に移すと、脂肪…